O que é emoção?
Emoção é um estado anímico da mente caracterizado por um conjunto de pensamentos, sentimentos e disposição para a ação expressas em um conjunto de manifestações corporais correspondentes.
Frente às diferentes situações apresentadas pela vida, existem inúmeros estados emocionais possíveis que podem corresponder a um estado emocional personalizado. As emoções mais complexas são formadas por uma mescla de emoções básicas. As emoções básicas são aquelas naturalmente apresentadas desde o início da vida como respostas mais ou menos programadas geneticamente e que se manifestam por meio de expressões faciais e corporais encontradas universalmente, cada uma apresentando uma gama de variações de intensidade, conforme abaixo:
Amor - simpatia, camaradagem e amizade.
Surpresa - susto, espanto e estupefação.
Repulsa - evitação, rejeição e aversão.
Vergonha - constrangimento e timidez.
Medo - temor, horror, terror e pânico.
Raiva - irritação, ira, ódio e fúria.
Alegria - calma, tranqüilidade, contentamento, entusiasmo e euforia.
Tristeza - tédio, aborrecimento, desânimo e depressão.
Como surgem as emoções?
O conceito de emoções pode ser enfocado por diversos pontos de vista: aspectos fisiológicos, teorias comporta mentais, variações emocionais, controle emocional.
Todos os pontos de vista citados deixam claro que as emoções são de difícil controle, principalmente quando estão ligadas a aspectos fisiológicos, os quais não podemos controlar.
Em contra partida, o perfeito entendimento dos fatores desencadeadores das emoções é de vital importância para lidarmos com este assunto, a fim de melhorar o equilíbrio emocional.
A palavra emoção é um termo cujo significado tem sido estudado e discutido há mais de um século, são várias as opiniões que se tem sobre seu sentido e se procurarmos em um dicionário é possível encontrar várias palavras para traduzir ou ilustrar o seu significado. Emoção é algo que sentimos tendo que viver o momento para descrevê-la e assim, não se obtém o mesmo sentido quando verbalizada.
Emoção é um estado anímico da mente caracterizado por um conjunto de pensamentos, sentimentos e disposição para a ação expressas em um conjunto de manifestações corporais correspondentes.
Frente às diferentes situações apresentadas pela vida, existem inúmeros estados emocionais possíveis que podem corresponder a um estado emocional personalizado. As emoções mais complexas são formadas por uma mescla de emoções básicas. As emoções básicas são aquelas naturalmente apresentadas desde o início da vida como respostas mais ou menos programadas geneticamente e que se manifestam por meio de expressões faciais e corporais encontradas universalmente, cada uma apresentando uma gama de variações de intensidade, conforme abaixo:
Amor - simpatia, camaradagem e amizade.
Surpresa - susto, espanto e estupefação.
Repulsa - evitação, rejeição e aversão.
Vergonha - constrangimento e timidez.
Medo - temor, horror, terror e pânico.
Raiva - irritação, ira, ódio e fúria.
Alegria - calma, tranqüilidade, contentamento, entusiasmo e euforia.
Tristeza - tédio, aborrecimento, desânimo e depressão.
Como surgem as emoções?
O conceito de emoções pode ser enfocado por diversos pontos de vista: aspectos fisiológicos, teorias comporta mentais, variações emocionais, controle emocional.
Todos os pontos de vista citados deixam claro que as emoções são de difícil controle, principalmente quando estão ligadas a aspectos fisiológicos, os quais não podemos controlar.
Em contra partida, o perfeito entendimento dos fatores desencadeadores das emoções é de vital importância para lidarmos com este assunto, a fim de melhorar o equilíbrio emocional.
A palavra emoção é um termo cujo significado tem sido estudado e discutido há mais de um século, são várias as opiniões que se tem sobre seu sentido e se procurarmos em um dicionário é possível encontrar várias palavras para traduzir ou ilustrar o seu significado. Emoção é algo que sentimos tendo que viver o momento para descrevê-la e assim, não se obtém o mesmo sentido quando verbalizada.
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