Para que as coisas transcorram de modo favorável, é imprescindível eliminar o estresse. De fato, diminuir o estresse tornou-se palavra de ordem da sociedade moderna, em que as pessoas vivem demasiadamente atarefadas e irritadas. Mas a questão é: o que é preciso fazer, para abrandar, de fato, o estresse?
Antes de mais nada, é preciso"entregar a Deus todas as inquietações humanas. Aos que dizem não saber como proceder, recomendo fazer a Meditação Shinsokan e mentalizar como segue: "Deus, o Senhor é meu Pai. O Senhor está em toda parte do Universo. Aonde quer que eu vá, onde quer que eu esteja, Senhor está comigo e me protege. O Senhor é a Vida infinita que flui em mim e me mantém sadio. Estou sempre envolto pelo Seu amor, e por isso minha alma está repleta de confiança e paz".
[Masaharu Taniguchi]
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