Foi só Gracyanne Barbosa fazer sua estreia no Carnaval 2013 para causar burburinho nas redes sociais.

Quem é fã de tratamento estético já deve ter notado que os aparelhos estão cada vez mais seguros e potentes, tanto que alguns deles promete...

Antes de começar a mexer o corpo é preciso consultar um ortopedista. Após a avaliação, o próprio médico poderá encaminhar o paciente para at...

Será que uma coisa boa pode fazer mal, se for em excesso? Quando se trata de exercícios físicos, a resposta é com certeza "sim". À...

Os cientistas e psicólogos muitas vezes discordam sobre a natureza e a origem das emoções. Um dos únicos pontos em que eles concordam entre ...

Sim, 10 mil. Esse é o número de passadas que um indivíduo precisa dar diariamente para não ser considerado sedentário. E mesmo quem chega lá...

Calma aí. Não vamos contar que a atividade fisica derruba o estresse de quem já anda se queixando dele. Isso você está careca de saber. A no...

A modalidade já foi contra-indicada para os adolescentes porque provocaria danos no seu desenvolvimento. Será que essa idéia continua valen...

Após o treino, nada como sentir a pressão de mãos bem treinadas sobre o corpo cansado. Mas não se conheciam estudos que provassem os benefíc...

Sabe o o que ajuda a diminuir o cansaço durante uma atividade aeróbica? Um som bem agitado. Segundo pesquisa da Universidade Brunel, na Ing...

Você sabe escolher o tênis certo para se exercitar? Diga se as frases abaixo s ã o verdadeiras ou falsas:

Os exercícios de alongamento podem e devem ser feitos por todas as pessoas, em qualquer idade, a qualquer hora, e não requerem equipamento e...