É possível, sim, prevenir esse problema que acomete de 3% a 10% das grávidas, principalmente as obesas ou sedentárias.
Um estudo realizado na Universidade de Washington, nos Estados Unidos, revela que malhar reduz em até 81% o risco de desenvolver o diabete gestacional. “As mulheres devem praticar exercícios físicos antes e durante a gravidez”, afirma o médico Carole Rudra, autor da pesquisa.
“A atividade física favorece a ação da insulina, evitando uma sobrecarga de açúcar no sangue”, explica o endocrinologista Airton Golbert, da Sociedade Brasileira de Diabete, no Rio de Janeiro. É fundamental que a malhação seja orientada por um especialista.
“A atividade física favorece a ação da insulina, evitando uma sobrecarga de açúcar no sangue”, explica o endocrinologista Airton Golbert, da Sociedade Brasileira de Diabete, no Rio de Janeiro. É fundamental que a malhação seja orientada por um especialista.
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